人們可能不一定了解中風(fēng)，但是說到中風(fēng)，人們的心里應(yīng)該會感到一絲波瀾，尤其是當(dāng)聽到身邊有人中風(fēng)的時(shí)候，確實(shí)讓人感到驚訝和遺憾。中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)。主要臨床癥狀為突然昏厥、半身不遂、口眼歪斜、言語困難。

大腦是人體的指揮中心，需要源源不斷的血液供應(yīng)來實(shí)現(xiàn)其指揮功能。中風(fēng)發(fā)生時(shí)，大腦的供血中斷，指揮功能喪失，神經(jīng)功能受損，出現(xiàn)手腳無法控制、說話困難等癥狀。

人們害怕中風(fēng)，不僅是因?yàn)檫@種疾病本身，還因?yàn)榘l(fā)病后口眼歪斜、說話困難、半身不遂等后遺癥，讓正值壯年的人無力承擔(dān)。這種病。一個(gè)好人，一個(gè)幸福的家庭，也可能是混亂的?？禳c(diǎn)！近70%-80%的中風(fēng)患者因喪失生活自理能力而需要24小時(shí)護(hù)理，這不僅嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，也給家庭帶來沉重負(fù)擔(dān)。

中風(fēng)不僅致殘率高，而且復(fù)發(fā)率高。中風(fēng)發(fā)病后的六個(gè)月至一年是第二次復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)期。同時(shí)，中風(fēng)也是突發(fā)中風(fēng)的主要原因之一。發(fā)病后，患者可在幾分鐘內(nèi)變得殘疾和癱瘓。

如果出現(xiàn)中風(fēng)跡象，應(yīng)盡快就醫(yī)，抓住治療時(shí)機(jī)。

三高患者和有腦血管病家族史的人是中風(fēng)的高危人群。如果近期出現(xiàn)頭暈頭痛、四肢麻木、發(fā)音不清、眼睛發(fā)黑等變化，可能是中風(fēng)的征兆?；颊呒凹覍賾?yīng)提高警惕，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，抓住治療時(shí)機(jī)。

預(yù)防中風(fēng)的措施

1.定期體檢。高危人群不僅要完成基本的體檢項(xiàng)目，頸動脈超聲也是40歲以上人群必做的檢查項(xiàng)目之一。頸動脈斑塊是動脈系統(tǒng)的“窗口”，是血管健康的晴雨表。如果發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)斑塊，應(yīng)及時(shí)服用相關(guān)藥物穩(wěn)定斑塊。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，飲食均衡，少飲酒，低糖低鈉。建議多吃新鮮水果和富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、深海魚等。

3、適量運(yùn)動，控制體重。肥胖會導(dǎo)致甘油三酯含量增加，血液中膽汁含量增加，誘發(fā)高血壓、動脈硬化等疾病。這些疾病都是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。肥胖者中風(fēng)的發(fā)病率比正常人高40%。 關(guān)于。建議大家每周保持3次有氧運(yùn)動，每次半小時(shí)以上。