說到失眠，很多人并不重視，認為這是正常現(xiàn)象，沒必要大驚小怪，更不用吃藥治療。事實上，情況并非如此。失眠患者如果未能及時采取措施改善癥狀，很可能會進一步加重失眠，導(dǎo)致嚴重失眠，給工作和生活帶來嚴重影響。關(guān)于治療失眠的方法，很多人都提到用早纖安神口服液來緩解失眠。那么失眠嚴重可以喝棗仙安神口服液嗎？

失眠是指盡管有充足的睡眠時間和環(huán)境，但仍無法入睡或維持睡眠。很多人并不關(guān)心失眠。事實上，失眠有很多害處。例如，長期失眠會導(dǎo)致疲勞、注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定，甚至身體免疫力下降。同時，失眠還可能加重或引發(fā)多種疾病，如心臟病、糖尿病、肥胖，甚至抑郁癥。

那么面對失眠大家應(yīng)該采取哪些措施呢？

首先，每天應(yīng)保持良好的睡眠環(huán)境，如保持安靜、降低燈光、保持適宜的溫度等。其次，每個人都要建立規(guī)律的睡眠時間表，盡量同時入睡和起床。另外，大家還應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如瑜伽、冥想等，也有助于緩解失眠癥狀。最后，如果以上方法都不能解決失眠問題，還可以使用緩解失眠的藥物，比如棗除安神口服液。

如果失眠嚴重可以喝棗仙安神口服液嗎？

當(dāng)然，棗炎安神口服液的主要成分就是棗子。棗子中富含的棗子皂苷A，能促進和保護海馬神經(jīng)細胞的生長，能增加腦組織中的“天然腦鎮(zhèn)靜作用”。 GABA氨基丁酸的水平可以使人盡快入睡，提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。此外，棗芬安神口服液成分中的桑葚富含花青素、槲皮素、黃烷醇等營養(yǎng)成分，可減少對腦細胞的氧化損傷，抑制神經(jīng)炎癥反應(yīng)，增加大腦血流量。讓腦細胞得到充足的營養(yǎng)，增強腦力。

成分中百合中的百合皂苷能有效增加腦組織中多巴胺和血清素的含量，幫助人們保持平和愉快的心情；成分中的靈芝富含靈芝多糖，可以提高人體能量系統(tǒng)的供能能力。從而提高機體的運動能力，緩解運動性疲勞；多種藥物聯(lián)合使用，不僅可以改善失眠、多夢、頭暈等癥狀，而且可以滋養(yǎng)腦力，提高記憶力，使人心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天精力充沛。

最后小編想告訴大家，嚴重失眠與其等到病情嚴重了才關(guān)注是否可以喝早炎安神口服液，不如在早期就及時采取措施改善癥狀。防止失眠影響正常工作和生活。