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發(fā)布時(shí)間:2024-06-16 08:19:26 藥品推薦 834次 作者:津康制藥

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吃的時(shí)候要適量,不要過量??梢杂眯⊥?、小盤子或減少用餐次數(shù)來控制食量,時(shí)刻注意飽腹感。盡量避免晚上進(jìn)食。日常生活中應(yīng)均衡飲食,盡量減少甜食、高脂肪、高熱量食物的攝入。