益生菌蛋白粉用法用量(蛋白益生菌粉怎么吃)
眾所周知,一些營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品可以改善身體機(jī)能。益生菌蛋白粉是一種營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。那么,益生菌蛋白粉該如何服用呢?
益生菌蛋白粉每次服用2-4湯匙益生菌蛋白粉。然后加入150ml-200ml溫,開(kāi)始攪拌溶解。
請(qǐng)勿使用沸水來(lái)制備益生菌蛋白粉。高溫會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分流失,導(dǎo)致粉末結(jié)塊。避免空腹飲酒??崭骨闆r下,血糖低,蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生熱量,造成營(yíng)養(yǎng)流失。
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