很多人喜歡戴耳機(jī)。久而久之，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳背等癥狀。這是由于耳膜受損造成的。因此，日常生活中應(yīng)少戴耳機(jī)，注意耳朵保護(hù)。那么當(dāng)耳朵出現(xiàn)輕度耳鳴時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？嘗試耳鳴健康貼片有什么好處？

耳鳴保健貼適用于肝火、虛火所致的耳鳴、耳聾?？少N太溪穴+聽宮穴+土豪貼+按摩穴位進(jìn)行輔助。穴位敷貼、敷于涌泉穴，可起到引火下行的作用。耳鳴保健術(shù)是一種中醫(yī)療法。具有簡單易操作、不受時(shí)間、地點(diǎn)限制等優(yōu)點(diǎn)。如果長期堅(jiān)持，對(duì)耳鳴有很好的輔助治療作用。

日常生活中，也要注意飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，休息，放松，盡量不要用耳機(jī)聽音樂，少摘耳朵。如果摘除耳朵的方法錯(cuò)誤，會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致聽力下降甚至失聰。

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