9歲兒童補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵推薦藥品,九歲孩子補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣
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兒童補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣食物有哪些?。?/h3>
你好。
食補(bǔ)鈣:豆制品,牛奶,海帶,蝦皮,骨類,綠色蔬菜等都是補(bǔ)鈣的良品。
食補(bǔ)鋅:瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜等。
食補(bǔ)鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等,由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收,需同時服用維生素C,促進(jìn)鐵元素的吸收。
藥物補(bǔ)鈣:鈣爾奇D,龍牡壯骨沖劑。
藥物補(bǔ)鋅:葡萄糖酸鋅。
藥物補(bǔ)鐵:硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵。
給孩子補(bǔ)鐵哪個牌子好?
三精牌的葡萄糖鈣鋅鐵片
兒童補(bǔ)鈣鋅鐵牌子比較好的有三精牌的葡萄糖鈣鋅鐵片,效果是比較好的。但是不光是需要通過補(bǔ)鈣等的藥物,要注意在飲食上多吃一些含肉類等比較豐富的食物,保持蛋白質(zhì),維生素,微量元素需求,也有利于寶寶的正常生長發(fā)育。
鐵之緣是一種保健食品,能夠改善營養(yǎng)性貧血,是以阿膠乳酸亞鐵,富鋅蛋白粉為主要原料制成的補(bǔ)鐵補(bǔ)血產(chǎn)品。本品使用的范圍非常廣,4個月到13歲的兒童每個階段都有不同的產(chǎn)品。
適合兒童吃的維生素?
1、維生素A:缺乏維生素A易造成免疫功能低下,導(dǎo)致反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染,平時兒童也可以進(jìn)食富含維生素A的食物,如胡蘿卜、雞蛋、肉類等。如果兒童缺乏維生素A,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用維生素AD滴劑;
2、維生素B:維生素B可以加強(qiáng)皮膚抵抗力,還可以增強(qiáng)兒童記憶力,防止感染,因此可以多進(jìn)食富含維生素B的食物,如動物肝臟、堅果、魚肉等,維生素B缺乏的兒童可遵醫(yī)囑口服復(fù)合維生素補(bǔ)充;
3、維生素C:維生素C是促進(jìn)兒童生長發(fā)育的重要元素,可以通過進(jìn)食水果、蔬菜來補(bǔ)充,如橙子、獼猴桃、西紅柿等。如果缺乏維生素C,兒童會出現(xiàn)貧血、食量減少、骨質(zhì)疏松等癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C咀嚼片;
4、維生素D:維生素D的主要功能是維持人體鈣的正常代謝,促進(jìn)鈣吸收。如果出現(xiàn)佝僂病的明顯癥狀,如骨骼發(fā)育生長緩慢等,可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,如碳酸鈣、乳酸鈣和醋酸鈣。平時兒童可以多曬太陽,多做戶外活動,有效促進(jìn)鈣吸收。
維生素A好。
可以促進(jìn)正常的生長發(fā)育,修復(fù)各種組織和骨頭,可以讓孩子的皮膚、眼睛和免疫系統(tǒng)更健康。富含維生素A的食物包括牛奶、奶酪、雞蛋和一些黃橙色的蔬菜,例如胡蘿卜、山藥、南瓜等
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