上周末天氣晴朗，小趙和朋友們高高興興地去戶外野餐。由于缺乏足夠的防曬措施，小趙的皮膚在不知不覺中暴露在強烈陽光下幾個小時。當晚，當她回到家時，發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚已經變紅，疼痛難忍。相信大家都遇到過類似的情況，但是你知道曬傷、皮膚發(fā)紅怎么辦嗎？

皮膚曬傷了怎么辦？

首先，建議您先采取冷敷措施。用毛巾包裹冰塊并將其放在曬傷區(qū)域以減輕疼痛和腫脹。之后可以適當涂抹一些外用藥膏來促進皮膚恢復，比如京萬紅軟膏。

經萬紅膏具有活血解毒、消腫止痛、祛腐生肌的作用?？梢钥焖僦雇?，緩解曬傷后的灼燒感。此外，京萬紅膏還具有抗菌作用，可預防患處繼發(fā)感染，促進皮膚快速康復。而且，曬后及時涂抹可以防止起泡、脫皮。

另外，飲食也要保持清淡?？梢远喑愿缓S生素C和E的食物，如新鮮水果和蔬菜，并增加飲水量，以幫助排除體內毒素。

另外，曬傷時避免使用任何含有酒精或香料的化妝品，因為它們可能會刺激曬傷的皮膚。同時，盡量避免再次受到陽光直射。

讀完本文后，大家應該知道如何處理因陽光傷害而造成的皮膚燒傷和發(fā)紅。防曬對我們來說非常重要。建議大家一年四季都要做好防曬工作，保護皮膚。