乳酸菌素片治便秘飯前吃還是飯后吃(乳酸菌素片飯前吃飯后吃好)
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正常人每天排便12次,或12天排便一次。便秘患者每周排便次數(shù)少于3次,排便困難,大便干硬、量少。便秘是老年人的常見癥狀。約1/3的老年人患有便秘,嚴重影響他們的生活質(zhì)量。
乳酸菌片一般在飯后服用。飯后服用乳酸菌片,會在腸道內(nèi)形成一層保護膜。這層保護膜可以防止病原菌和細菌的侵襲,刺激腸道分泌抗體,提高腸道免疫力,選擇性殺滅腸道細菌。它保護并促進有益細菌的生長。
乳酸菌片不能治療便秘,但可以緩解便秘,促進腸胃蠕動。
另外,便秘患者應盡量少吃辛辣、腌制食物,這樣可以有效控制便秘。同時,糖尿病患者應注意某些食物,如紅薯、新鮮紅棗、荸薺等應禁忌的食物。對于沒有糖尿病的患者來說,吃以上食物有助于緩解便秘。