養(yǎng)胃迷糊推薦藥品,養(yǎng)胃迷糊推薦藥品有哪些
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茯苓山藥米糊怎么做?
自制米糊里面加山藥蓮子茯苓芡實(shí)可以。帶山藥蓮子茯苓芡實(shí)味的米糊:
1,把一小把白米,十粒蓮子、一小把芡實(shí),5克茯苓和山藥放在冷水里泡兩個(gè)小時(shí)左右。
2,將被泡過的米,山藥蓮子茯苓芡實(shí),100克水,放在豆?jié){機(jī)里進(jìn)行打成漿做成山藥蓮子茯苓芡實(shí)味的米糊。山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精的作用功效。芡實(shí)具有固腎澀精,補(bǔ)脾止泄,利濕健中之功效。蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等功效。茯苓具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。
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