潤腸丸對便秘有多大的效果(潤腸丸治療哪種便秘)
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潤腸丸,名潤腸丸,中成藥。本品主要成分為火麻仁、桃仁、大黃、當(dāng)歸、羌活。它有通便作用。用于濕熱津液不足所致的便秘。
潤腸丸一般服用后12小時起效。但由于個人體質(zhì)和飲食習(xí)慣的差異,起效時間也不同。
口服,一次4粒,一日3次,空腹服用為宜。潤腸丸一般在飯前半小時服用,飯后應(yīng)多喝水。還可以喝蜂蜜水,可以幫助更好的潤滑,降低腸道壓力,讓潤腸丸起效更快。
另外,如果有便秘,平時可以多吃一些富含纖維的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等。減少精白米面和高熱量食物的攝入油、鹽、糖中還可以有效緩解便秘。喝足夠的水也很重要,以避免大便干燥。