腰椎間盤突出貼多少錢一盒(腰椎間盤突出貼效果怎么樣)
腰椎間盤突出癥是臨床常見病,影響著從青少年到中老年人的每個人。為了緩解腰椎間盤突出癥的疼痛,可以嘗試使用腰椎間盤突出癥貼片。那么腰椎間盤突出癥貼片如何使用呢?
腰椎間盤突出癥補片由遠端陶瓷粉、丙烯酸壓敏膠、無紡布和硅酮紙制成。使用時,清潔患處,取出貼劑,剝去防粘層,將粘合面涂于患處,輕輕按壓,每24小時更換一次。
患者在使用腰椎間盤突出癥貼片時,在日常生活中還應注意以下幾點:
1.睡硬床。睡硬床可以減輕椎間盤的壓力。
2、保持良好的生活習慣,注意腰部保暖,盡量不要著涼。避免感冒和過多吃生冷食物,不要長時間呆在空調下。這對腰不好!加強對腰部和背部的保護。
3、不要彎腰、用力,注意自己的工作姿勢,避免長期彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的發(fā)病。
4、運動時不要過度壓腿、彎腰,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
5.急性發(fā)作期間以及疼痛緩解后盡量臥床休息。注意適當休息,避免過度勞累,以免加重疼痛。
6、日常飲食中,多吃含鈣高的食物,如牛奶、乳制品、蝦米、海帶、芝麻醬、豆制品等,這些食物也含有豐富的鈣。經(jīng)常食用還有利于補鈣。注意營養(yǎng)結構。
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