戒煙后身體有什么反應(yīng)嗎(戒煙后身體有什么反應(yīng)和癥狀)
“我抽了這么多年沒(méi)啥事,可是抽完之后身體就開(kāi)始不舒服,這是怎么回事?”相信這是很多人都會(huì)問(wèn)的問(wèn)題。吸煙后身體有什么反應(yīng)?這些身體反應(yīng)正常嗎?
這并不容易,尤其是其中的尼古丁是一種極易成癮的物質(zhì),這也是很多“老煙民”長(zhǎng)期吸煙的重要原因。尼古丁被吸入人體后,會(huì)在10秒內(nèi)隨血液進(jìn)入大腦中樞,引起多巴胺急劇而短暫的釋放。多巴胺可以使人產(chǎn)生欣快感。一旦停止攝入尼古丁,這種效應(yīng)很快就會(huì)消失,使吸煙者無(wú)法繼續(xù)體驗(yàn)“快感”,會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)和吸煙欲望。
因此,對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō),在吸煙過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)一些身體不適:如精神緊張、焦慮、抑郁、流口水增多、注意力不集中、睡眠障礙等,有的人甚至體重減輕。增加。這些不舒服的癥狀并不是疾病,而是正常的身體調(diào)節(jié)現(xiàn)象。這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“戒斷反應(yīng)”。
了解了身體的反應(yīng)后,我們應(yīng)該如何避免舊病復(fù)發(fā)呢?
首先,我們要堅(jiān)信,一定要徹底告別香煙,絕對(duì)不能再碰香煙,不能抱著“吸一兩口就好”的僥幸心理;其次,我們必須避免誘發(fā)吸煙的因素,例如遠(yuǎn)離其他吸煙者和限制飲酒。 ETC。最后,可以用一些補(bǔ)償性行為來(lái)代替吸煙,比如喝水、嚼無(wú)糖口香糖、散步、聽(tīng)音樂(lè)等。一般這種情況下對(duì)吸煙的渴望不會(huì)持續(xù)太久。只要再堅(jiān)持幾分鐘,也許就能避免舊病復(fù)發(fā)。
但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),僅僅依靠意志力或其他方法是很難的。如果想要徹底,還需要使用藥物干預(yù)。 Paraco酒石酸伐尼克蘭片是吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬铩?
據(jù)了解,酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南中的一線推薦藥物。美國(guó)《使用和依賴(lài)臨床治療指南2008版》指出伐尼克蘭是一線推薦控?zé)熕幬?;?*臨床指南2015版》指出伐尼克蘭是42尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動(dòng)劑。同時(shí)具有激動(dòng)和拮抗雙重調(diào)節(jié)作用,其功效和安全性?xún)?yōu)于其他控?zé)煼桨?;此外,《美?guó)胸科學(xué)會(huì)官方臨床實(shí)踐指南:依賴(lài)的藥物治療》 2020版還強(qiáng)烈建議使用伐尼克蘭進(jìn)行控?zé)?。與市場(chǎng)同類(lèi)藥物相比,Paraco酒石酸伐尼克蘭片更安全、更有效、更容易服用、可雙向調(diào)節(jié),適合所有吸煙者。
現(xiàn)在大家都知道吸煙后身體會(huì)有什么反應(yīng),但是這些身體反應(yīng)的時(shí)間和程度因人而異??梢钥隙ǖ氖?,吸煙時(shí)間越長(zhǎng),戒斷癥狀就越嚴(yán)重。