乳酸菌素片飯前吃好還是飯后吃(乳酸菌素片飯前服好還是飯后服好)
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便秘是由于缺乏運動、飲食不合理等原因,導致大便在腸道內(nèi)變得干燥,難以排出。其治療需要多方面配合,如恢復正常飲食、增加運動改善胃腸蠕動等。
乳酸菌片的主要作用是抑制腸道內(nèi)致病菌的生長,促進腸道內(nèi)有益菌的生長,增強腸道消化功能,提高腸道免疫力,可治療消化不良、便秘、腹瀉、腸炎等疾病。
乳酸菌片應咀嚼,成人每次1-2片,每日3次。兒童每次服0.5粒,一日3次。乳酸菌片一般在飯后服用。飯后服用乳酸菌片,會在腸道內(nèi)形成一層保護膜。這層保護膜可以防止病原菌和病菌的侵襲,刺激腸道內(nèi)抗體的分泌,提高腸道免疫力。選擇性殺滅腸道致病菌,并具有保護和促進有益菌生長的作用。
另外,便秘患者可以通過飲食來治療。日常生活中,要多注意吃富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜等,可以促進胃腸蠕動;飲食要規(guī)律,養(yǎng)成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食;還應避免辛辣食物,多喝水,保持大便濕潤,可以在一定程度上緩解。