保健食品現(xiàn)已成為很多人的選擇。多種維生素和礦物質(zhì)顆粒是一種保健食品。那么，復合維生素和礦物質(zhì)顆粒怎么樣？如何服用它們？

復合維生素礦物質(zhì)顆粒的原料為L-乳酸鈣、葡萄糖酸亞鐵、乳酸鋅、鹽酸硫胺素、核黃素、L-抗壞血酸。賦形劑為赤蘚糖醇、乳糖醇、聚維酮K30和檸檬酸。

多種維生素礦物質(zhì)顆粒適合需要補充多種維生素和礦物質(zhì)的人群。不適宜人群為1歲以下人群及成人、孕婦、奶媽。本產(chǎn)品不能代替藥物。本產(chǎn)品不建議適合人群以外的人群使用。不應超過推薦量或與類似營養(yǎng)素同時食用。

復合維生素礦物質(zhì)沖劑用量：1-3歲：每天一次，每次1袋，4-6歲：每天2次，每次1袋，7-10歲：每天2次，1粒每次一袋，每次1袋，11-13歲：每日3次，每次1袋，14-17歲：每日3次，每次1袋，食用方法：用溫開水服用，或加入奶粉、果汁、米粉等食物混合食用。